pausas activas ejemplos No hay más de un misterio
La incorporación de pausas activas en tu rutina profesional puede tener un impacto positivo en tu bienestar y incremento.Adicionalmente, los ejercicios para el cuello se pueden realizar de una forma muy sencilla y en poco tiempo.Error: Realizar los mismos ejercicios en todas las pausas activas puede volverse monótono y menos efectivo con el tiemp